Dingen doen die je leuk vindt zijn en waar je plezier uit haalt is belangrijk binnen verbindende communicatie. Het moedigt aan om “moeten” los te laten en tijd en energie te besteden aan dingen waar je blij van wordt. Ook het vieren van successen speelt een belangrijke rol.
Succes vieren
Ik merk dat ik dat leuk vind om te doen, succes vieren. Het is fijn om stil te staan bij iets dat gelukt is en dat gevoel met anderen te delen. Ik word er blij en vrolijk en het motiveert om die blijdschap nog eens te voelen en met anderen te delen. Het zorgt er dus voor om me nog eens in te zetten da plezierige gevoel nog eens te ervaren, en als ik daarvoor eerst een project succesvol moet afronden dan doe ik dat. Toch vier ik mijn behaalde succesjes het niet zo vaak als zou kunnen. De redenen daarvoor zijn redenen die in verbindende communicatie passen bij uitingen van de jakhals.
Van de jakhals wordt je niet blij
Uitingen van de jakhals zijn bijvoorbeeld “Waarom zou ik mezelf op mijn borst kloppen? Zo’n geweldige prestatie is het nou ook weer niet? Of als ik hierover opschep krijgen anderen dan het idee dat ik denk dat ik beter ben dan zij, of dat ik mezelf hee bijzonder vindt.”
Dat zijn voorbeelden van gedachten die voortkomen uit angst, schuld en schaamte. Begrippen die horen tot het repertoire van de jakhals. De jakhals staat voor je uiten op een niet-verbindende manier. Denk hierbij aan oordelen, bekritiseren en klagen. De jakhalsmanier zorgt dus niet voor vrolijkheid en geluk maar trekt je eerder naar beneden. En dat is hartstikke zonde. Waarom wel luisteren naar woorden of ideeën die je naar beneden halen en niet naar woorden die vrolijkheid en energie opleveren.
Daarom dus: vieren van succes!
Ik ben me steeds meer bewust van de lol van het vieren van kleine en grote succesjes en de vrolijkheid en energie die het oplevert. Daarom probeer ik vaker te benoemen waar ik blij over ben, wat er goed gelukt is, en wanneer ik, alleen of met anderen een mooi resultaat heb bereikt. Dat gaat nog niet vloeiend, maar lukt steeds beter. Van een vriendin heb ik geleerd om het te benoemen: ” Mag ik even opscheppen over…” Daarop zegt natuurlijk nooit iemand nee en de aankondiging geeft volop ruimte op succes te vieren. En daar nog enthousiaste reacties op te krijgen ook. Misschien heb ik het over een tijdje de aankondiging niet meer nodig en strooi ik kleine en grote successen kwistig in het rond, maar tot die tijd…
Hoe ga jij met succes om?
Misschien vind je dit ook interessant: De giraffe en de jakhals