Als je iemand iets verzoekt, iets vraagt, vraag je dan ook iets? Ik bedoel; mag de ander zelf beslissen hoe om te gaan met je vraag. En behoort een nee ook tot de mogelijkheden, of verwacht je dat de ander aan jouw vraag zal voldoen, zuiver en alleen omdat je het vraagt? Toen ik hier over nadacht kwam ik tot de conclusie dat ik mijn omgeving toch behoorlijk wat vragen stelde met – in mijn optiek- maar één goed, gewenst antwoord. Wil je de vloer vegen? Kunnen we vanmiddag overleggen? Drie keer raden wat het door mij gewenste antwoord op deze vragen was. Nu is het zo dat wanneer de ander hoort…
-
-
Loslaten van je eigen plan
Onlangs besprak ik met een collega een werksituatie. Het ging erover dat we met samenwerken op een bepaald thema waarschijnlijk meer voortgang kunnen boeken dan nu het geval is. Deze collega merkte op dat we daarbij niet te veel moeten vasthouden aan ons eigen plan, zoals we allen geneigd zijn te doen. In verbindende communicatie heet dat vasthouden aan je eigen plan ook wel gehechtheid aan de eigen strategie. Strategie?Een strategie is een manier die je hebt bedacht om je doel – je behoefte!- te vervullen. Wanneer je bijvoorbeeld behoefte hebt aan beweging kun je gaan wandelen, tuinieren of gaan sporten, of iets anders. Dit kunnen allemaal strategieën zijn om…
-
Hoe kun je het model van verbindende communicatie inzetten?
Deze keer wat meer uitleg over het model van verbindende communicatie. Het model van verbindende communicatie kent vier elementen, die je kunt zien als stappen die je kunt zetten in een gesprek De elementen zijn: Waarneming Gevoel Behoefte Verzoek Een situatie beschreven aan de hand van het modelEen gesprek waarin je het model van verbindende communicatie gebruikt start bij een beschrijving van wat er gebeurde: de waarneming. In deze stap vertel je alleen wat je ziet gebeuren. Letterlijk – je beschrijft niet je gevoel of oordeel, maar alleen wat er gebeurt. Een waarneming kan zijn: “Als je binnen komt lopen en ik zie dat je laarzen modderplekken achterlaten op de vloer……
-
Tja, wat wil ik eigenlijk?
In de vorige blog schreef ik dat het belangrijk is te weten wat je behoefte is, zodat je daar gehoor aan kunt geven. Met andere woorden, dat je doet waar je op dat moment zin in hebt te doen. Zelfs daarmee kan het behoorlijk de mist in gaan. Onlangs was ik met mijn vriend in een andere stad. En wat is er leuker om als je in een andere stad bent om lekker uit eten te gaan. Dus dat deden we. We liepen een rondje door het centrum en aangezien we veel verschillende dingen lekker vinden was er een ruime keuze. We kwamen terecht bij een leuk Grieks restaurant. We…
-
Via verbinding!
Leven in verbinding! Verbinding met mezelf en met anderen, wat een mooi idee is dat. Een mooi ideaal, maar dat blijkt zoals bij veel dingen makkelijker gezegd dan gedaan. Wat betekent in verbinding zijn met mezelf eigenlijk? En hoe kan ik me van daar uit verbinden met een ander, op zo’n manier dat we ons allen gehoord en gezien voelen? Daar gaat deze blog over, ik neem je mee in mijn gedachten – en vermoedelijk ook worstelingen – om me met mezelf en anderen te verbinden op een respectvolle en eerlijke manier. Verbinding en geweldloze communicatie? Jaren geleden kwam ik de methode “Geweldloze communicatie” tegen. Ik werd toen afgeschrikt door de naam. “Hoezo…