• Afscheid nemen

    Iedereen maakt het meerdere keren in zijn leven mee: afscheid nemen. Je beseft dat een baan of een andere activiteit, niet meer bij je past en je besluit daar uiting aan te geven door ermee te stoppen. Let wel: ik heb het over een zelfgekozen afscheid van een activiteit. Het kan in de verwerking van het afscheid best uitmaken of je zelf ergens voor hebt gekozen, of dat er een beslissing voor je is gemaakt waarnaar je je te schikken hebt. En ik doel in dit stukje ook niet op afscheid nemen van een dierbare. Oké, zelfgekozen afscheid nemen dus van een baan, of andere activiteit. Ook deze lichte vorm…

  • Hulp vragen

    In verbindende communicatie is een verzoek doen, ofwel iemand iets vragen, de laatste stap in het model. Zelf merk ik dat ik het het soms lastig vind om iemand iets te vragen. Bijvoorbeeld vanuit de overtuigingen dat 1) ik vooral goed voor mezelf moet kunnen zorgen. En 2) anderen niet moet lastig vallen, vind ik het soms moeilijk om iets aan iemand te vragen. Dat voelt dan als te kwetsbaar en alsof ik iets doe wat ik eigenlijk niet mag doen. En zo kan het gebeuren dat ik een simpele vraag omkleed met allerlei redenen waarom ik de vraag stel. Eigenlijk maak ik het degene aan wie ik de vraag…