Dit hele blog gaat over verbindende communicatie, maar wat is verbinding eigenlijk? De Amerikaanse Dr. Cindy Bigbie– jarenlang beoefenaar en docent Verbindende commuincatie- benoemt verbinding in een van haar podcasts als volgt: Connection is the ease and flow that occurs within you and between people when they experience being seen, heard and valued. ofwel Verbinding is het gemak dat je ervaart in jezelf en in het contact met anderen dat ontstaat wanneer iedereen zich gezien, gehoord en gewaardeerd voelt. Hoe kun je die verbinding ervaren? Er zijn weinig dingen die prettiger voelen dan het gevoel van volledige verbinding en acceptatie. Het loont echt de moeite om uit te zoeken wanneer…
-
-
Gedachtes over spelen
In verbindende communicatie wordt vrije wil en spelen belangrijk gevonden. Een uitspraak van de grondlegger van verbindende communicatie, Marshall Rosenberg is: Never do anything that isn’t play – Doe nooit iets dat geen spelen is Spelen: heerlijk en onmogelijk? Alleen maar spelen: voor mij klinkt dat heerlijk en onmogelijk tegelijk. Heerlijk omdat ik behoefte heb aan vrijheid, lichtheid en plezier. Dat zijn woorden die ik associeer met spelen. Onmogelijk omdat ik het idee heb dat er altijd wel zaken in het leven zullen zijn die gewoon niet zo leuk zijn en die ik niet kan rijmen met spelen. Zoals ziekte of andere verdrietige situaties – of iets gewoons als boodschappen…
-
Moeten of willen
Soms heb je je voorgenomen iets te doen, maar dreigt het voornemen niet te slagen. Een blog schrijven bijvoorbeeld. Ik was deze week met een aantal andere dingen bezig waardoor het schrijven van een blog er bijna niet van kwam. Het zag me dwars en ik kreeg een beklemmend gevoel: “Wat nou als ik deze week geen stukje schijf, als het niet lukt iets te bedenken? Dat kan toch niet?” En toen dacht de Verbindende Communicator in mij: Moet je een blog schrijven, of wil je een blog schrijven? Ha, gaf ik mezelf als antwoord terug: ik moet helemaal niks! Wat gebeurt er als ik geen blog zou schrijven? Helemaal…
-
Wat als verbinding maken niet lukt?
Soms lukt het niet om je te verbinden met anderen. Dat kan komen door verschillende redenen. Belangrijk is dat je het opmerkt. Als het een patroon lijkt kun je op zoek gaan naar mogelijke oorzaken van het verbindingslek. Op zoek naar oorzaken Sommige oorzaken zijn makkelijk te achterhalen en te verhelpen. Of blijkt het toch eenmalig. Je miste verbinding omdat je die dag niet zoveel energie had. Dan kun je wel bedenken dat om de volgende keer meer verbinding te ervaren je iets meer uitgerust ten tonele dient te verschijnen. Of heb je al een tijdje geen contact gehad met de ander en weet je niet wat de ander momenteel…